Mozgás várandósság alatt Abba ne hagyd! Kezdd el most! Persze, könnyű ezt mondani… De kinek van kedve az első trimeszter két hányingere között elmenni futni?! Vagy épp a harmadikban falat mászni?! És nem is erről van szó. Hanem arról, hogy megtaláld a várandósságban is...
Kemény gondok – Székrekedés, aranyér Sok kismama észleli a várandóság során, hogy az addigi egészséges emésztése lelassul. Nem véletlen. A várandósság során a hormonok új éltre kelnek. A progeszteron hormon például azért felel, hogy a méhedben lévő simaizmok, ne húzódjanak össze, hanem folyamatos nyugalomban legyenek,...
7+1 legfontosabb dolog, amit megtehetsz a szülésedért 1. Intézmény választás Ha lehetőséged van intézményt választani, informálódj az adott intézmények statisztikáiról és válaszd azt, ahol a legkevesebb a beavatkozások száma. Nyugodt szívvel tedd ezt a 37. hétben is. Jobb kezekben leszel egy olyan helyen, ami...
Kezdődik?! Ezek jósló fájások vagy vajúdom? Hónapról hónapra felmerül a kérdés az óráimon, hogy mi is pontosan az a jósló fájás? Milyen ennek a mértéke? Tényleg fáj-e? És hogy mi történik egyáltalán ilyenkor a testben. Ezekre a kérdésekre igyekszem most válaszolni. Fontos, hogy tudd, hogy...
KISMAMA KÓRHÁZI CSOMAG Van olyan kismama, aki egész korán, akár két hónappal babája várható születése előtt összeállítja azt a csomagot, amit a vajúdáshoz és az első kórházban töltött napokhoz állít össze, van, aki az utolsó pillanatra hagyja. Az ideális időpont talán, ha 30 nappal a...
Sok kismama számára is nehéz kapcsolódni hasukban lévő gyermekükhöz, hát még a leendő apukáknak. Az alábbi bejegyzés abban segít, hogy kispapák is megéljék a várakozás idejét, és a 9 hónap alatt is tudjanak már kötődést kialakítani párjuk hasában lévő gyermekükkel. 1. Közös vizsgálatokra járás –...
Manapság a kórházakba a kismamával egy kísérő mehet be. Persze ideális lenne, ha az apán kívül egy a szülés/születés témakörében jártas segítő is a kismama mellett lehetne, de a jelenleg helyzet ezt nem támogatja. Hát akkor ez a bejegyzés támogassa az apákat, vagy más szülés...
Amikor Anyukámmal beszélgettünk a születésemről, beszélgettünk arról is, hogy akkor – a ’70-es, ’80-as években – a ma ismert terhességi tesztek időszaka előtt – az elmaradt menstruáción, a reggeli émelygésen, a mellfeszülésen túl, hogyan vált bizonyossá maga a terhesség ténye. Apuval összenéztek és rávágták: Békateszt....
Utazhatsz úgy is a 4-es 6-oson, hogy észre se veszed, hogy elértél a Moszkváról az Oktogonra. Ez is egy út. Gondolkozol, nézelődsz, olvasol, mozgatod a jobb hüvelykujjad. És utazhatsz úgyis, hogy figyelsz ezerrel. Akár a könyvedre, vagy a házakra, az emberekre. És van úgy is,...
Egy dúla / Két szülés Dúlás weboldalamat saját magamnak készíteni, azzal a tudattal, hogy innen tuti nem jön megkeresés, nem jó érzés. / Amikor ketten is a weboldalon keresztül keresnek meg ajánló ismerős nélkül, az vállveregetős. Nehéz, hogy az egyikőjüket csak az utolsó alkalmakon láttam...
Épp a Barber Shopból kilépve fodrászolás után újjászületett fiammal szállunk be a Mammut liftjébe, amikor megcsörren a telefon. Andris az. Itt az idő. Korábban volt több bizonytalanság, vaklárma is, de ez most más. Aznap már másodjára mentek be a kórházba, de most maradtak is, mintha...
Ahogy éjszaka 1.00-kor két óra alvás után elindultam Üröm felé énekelni kezdtem. A dúlaképzésen sok hasznos információt kaptunk, az egyik ilyen számomra az éneklés feszültségoldó hatásának fontossága volt. Most is a Gayatri indult el bennem automatikusan, de hamar érkezett egy másik dal: „Alma, alma odafenn...
Luca. István. Samu. Nekem Samu a második. Azaz a negyedik. Merthogy van kettő saját. Samu a második, akit dúlaként láthattam világra jönni. Épp így képzeltem. Hogy lesz egyszer egy olyan kismama, aki jógázni jön, készülni a nagy napra, akivel hétről-hétre együtt haladunk az...
Pedig a 4 perces fájások alatt, mikor megkérdezte, hogy nekem jó-e így, akkor felhívtam a figyelmét rá, hogy ugyan az ágyukban vagyunk, de ez nem olyan, mint a szex: Ne velem foglalkozzon, itt tényleg elég, ha csak Neki jó. Utólag már tudom, hogy azért egy...
Ha szívesen megosztanád Te is gyermeked születésének történetét, örömmel veszem a megkeresést.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.