RELAXÁLJ OTTHON!
Ahhoz, hogy nagyobb tapasztalatot tudj szerezni a jóga vagy épp a relaxáció területén érdemes otthon is gyakorolni. Ezek a felvételek a relaxáció otthoni gyakorláshoz nyújtanak segítséget.
Ebben a 30 napig tartó előfizetésben 8 különböző relaxációs hanganyagot érsz el.
- Egyszerű relaxáció
- Feszítés-lazítás relaáxió
- Légzésimaginációs relaxáció
- Shitali karana relaxáció
- Idegi szegmentáltság szerinti relaxáció
- Théta relaxáció
- 61 pontos relaxáció
- Reciprok gátlás relaxáció