- 10 felvétel. Több, mint 800 perc gyakorlás jó hang és képminőségben.
19000 Ft
Volt egyszer egy tábor. Ősz volt és pár nap alatt színessé váltak a fák. Mi pedig gyakoroltunk. Naponta háromszor. Reggel egy 60 perces pránajáma gyakorlás volt. Délelőtt-délután pedig olykor picivel több, mint másfél órát álltunk, ültünk, csavartunk, egyensúlyoztunk, feküdtünk a szőnyegen.
A gyakorlások kezdő jógásoknak szólnak, de biztosan talál benne a haladó gyakorló is kihívást. Számíts arra, hogy a gyakorlások alatt lehetnek páros gyakorlatok, illetve néha eszközre is szükséged lehet: jógaszőnyegre, takaróra, párnára, hevederre, esetleg jóga téglára.
Tudd, hogy a gyakorlásokat saját felelősségre végzed.
A tábort tartja: Kardos Zsuzsi. A gyakorlatokat bemutatja: Nagy Tamara
Ha kérdésed lenne a felvételekkel kapcsolatban, szívesen válaszolok rá. Keress fel bátran! Jó gyakorlást!
Ha több részlet érdekel, akkor katt ide: https://kardoszsuzsa.hu/23-oszi-jogatabor/
Ha több részlet érdekel, akkor katt ide:
https://kardoszsuzsa.hu/23-oszi-jogatabor/
Fontos, hogy a felvételekhez való hozzáférést a megrendelésedtől 24 órán belül küljük el számodra. A felvételeket csak gmailes címre tudjuk megosztani.