Hatha jóga Archívum - Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla. https://kardoszsuzsa.hu/category/hatha-joga/ Jógaoktató, dúla Tue, 20 Sep 2022 13:10:04 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Mellkasnyitás + Teljes jógalégzés https://kardoszsuzsa.hu/mellkasnyitas-teljes-jogalegzes/ https://kardoszsuzsa.hu/mellkasnyitas-teljes-jogalegzes/#respond Tue, 20 Sep 2022 07:59:38 +0000 https://kardoszsuzsa.hu/?p=1488 Ezt a gakorlás azért végezd, hogy a mellkasd nyitott legyen, a légzőizmaid pedig erősek. Ez vezet ahhoz, hogy a légzésed könnyű és áramló legyen a hétköznapokban is. A gyakorlás végén megismerheted a teljes jógalégzés gyakorlatát. Ez a videó még privát, csak az óráimon résztvevők érik...

A Mellkasnyitás + Teljes jógalégzés bejegyzés először Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla.-én jelent meg.

]]> Ezt a gakorlás azért végezd, hogy a mellkasd nyitott legyen, a légzőizmaid pedig erősek. Ez vezet ahhoz, hogy a légzésed könnyű és áramló legyen a hétköznapokban is. A gyakorlás végén megismerheted a teljes jógalégzés gyakorlatát.

Ez a videó még privát, csak az óráimon résztvevők érik el. A felvételek viszont hamarosan nyilvánosak lesznek mindenki számára. A 90 perces gyakorlások ára 1.000.-. Részletek hamarosan.

A  felvétel 2022. szeptember 19-én készült a NemcsakJóga Mozgásstúdióban.
Oktató: Kardos Zsuzsi

A Mellkasnyitás + Teljes jógalégzés bejegyzés először Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla.-én jelent meg.

]]> https://kardoszsuzsa.hu/mellkasnyitas-teljes-jogalegzes/feed/ 0