A jóga arról szól, hogy,
– Lélegzel.
– Nyújtózol.
– Feszítesz.
– Lazítasz.
– Relaxálsz.
– Meditálsz.
1. Rövid beszélgetés
2. Ráhangolódás, elcsendesedés
3. Ászana gyakorlás
4. Légzőgyakorlatok
5. Relaxáció, meditáció
A csoportba fiúk és lányok jelentkezését is várom. Csoportos jelentkezés esetén, előzetes egyeztetés alapján, más időpontban is megtarthatók a foglalkozások.
Az alkalmakra előzetes regisztráció szükséges. Itt tudsz regisztrálni:
http://regisztracio.nemcsakjoga.hu/regisztracio/orarend_menu.php
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.