Barion Pixel
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ WORKSHOP - Kardos Zsuzsi - jógaoktató, dúla
Kardos Zsuzsi jógaoktató weboldala.
kardos zsuzsa, kardos zsuzsi, jóga, weboldal, fotós, hatha jóga, második került, kismama jóga, szülés felkészítés
397
page-template-default,page,page-id-397,theme-bridge,bridge-core-2.0.1,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,no_animation_on_touch,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-19.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ WORKSHOP

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ WORKSHOP

Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt.

Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni.

Ha szeretnéd megtapasztalni előre, hogy mekkora erő van benned,

Akkor gyerel a kb. 120 perces szülésfelkészítő workshopomra és tudd meg, hogy…

  • MILYEN?

    • Milyen jelei vannak az érkezésnek
    • Milyen szakaszai vannak a szülésnek
    • Milyen szülési pozíciókat használhatsz
    • Milyen légző gyakorlatok segítenek és
    • Milyen lehet a szülési fájdalom

SZÜLNI JÓ.

MI FOG TÖRTÉNNI?

 

  • Átbeszéljük, hogy melyek a szülés indulására figyelmeztető jelek, illetve, hogy a szülésnek milyen szakaszai vannak.
  • A szülésnél résztvevő segítőddel közösen átvesszük a vajúdás különböző szakaszaihoz tartozó légzéstechnikákat. Többek között az aranyfonál légzést, hullám légzést, tollpihelégzést, teljes jógalégzést, stb.
  • A segítővel együtt közösen kipróbáljuk a lehetséges testhelyzeteket (szülőpozíciókat).
  • Egy érzékenyítő gyakorlás alatt megismerheted kísérőddel együtt – legyen ő nő vagy férfi, – szülési fájdalmak energiáját és a benned rejlő erőt.
  • A workshop után elküldöm számodra az alkalom több, mint 40 oldalas jegyzetét, benne fotókkal a szülési pozicókról.

KIKNEK AJÁNLJUK?

 

  • Ezen az alkalmon a kísérőkön és az ő szerepükön különösen nagy hangsúly van. Így mindenképp hozd el azt, aki a tervek szerint ott lesz a baba érkezésekor.
  • A szülőpozíciós alkalmakat minden 35. hetet betöltött kismamának ajánljuk.
  • Vagy annak, aki már korábban szeretne tudatosan készülni a szülés élményére.
  • A részvételhez nem szükséges korábbi jógás tapasztalat.

MIT HOZZ MAGADDAL?

 

  • Papír, ceruza
  • Kényelmes ruha
  • Minden más eszközt mi biztosítunk (szék, labda, pokróc, kendő, párna)
ISMERD MEG A BENNED REJLŐ ERŐT!

A FOGLALKOZÁST TARTJA
Kardos Zsuzsa

 

HELYSZÍN
JÓGA21
Budapest 1027, Ganz utca 5-7. III. 21.

 

MINIMÁLS LÉTSZÁM
2 kismama + segítők, de igény eseteén magán óraként is megtartom az alkalmat.

 

CSOPORTOS ÁR
14.000.- Forint / pár

 

MAGÁN ÓRA ÁRA
27.000 / pár

 

melyet a regisztráció alkalmával online tudsz kifizetni.

DÚLAKÉNT A FACEBOOKON
Facebook Pagelike Widget
SZÜLÉSTÖRTÉNETEK
MESÉLJ TE IS!

Ha szívesen megosztanád Te is gyermeked születésének történetét, örömmel veszem a megkeresést.

#TAGEK
'50 '70 '80 40. hét abortusz angyalkám anyamesél apamesél aranfonál ballon blog burokrepesztés császármetszés Edwards-szindróma erős vérzés erőtmerítek fiatalonmindenmás gerinc sérv hányninemjó időzített teherbeesés jánoskórház korababa könnyen ment orvosmesél otthonszülés oxitocin picimegakicsi rapid rendellenesség szentimre szüléskórházban szülésutánidepresszió sürgősségi császár természetesszülés trauma uzsoki vanakikiabál veszélyeztetett terhesség vetélés vákuum álmomban

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás